KRAFTKREISTRAINING
Beim Fighting-Fit Circle erfolgt der Stationswechsel im Minutentakt. 15 Workouts mit Kleinsportgeräten, die die allgemeine Fitness verbessert. Nach zwei Fitness-Stationen, folgt je eine Kampfsport-Station, um so auch verschiedene Kampftechniken für die Selbstverteidigung üben zu können.
TRAININGSZEITEN:
Dienstag 15:00 Uhr KidsClass
9 - 12 Jahre
Mittwoch 16:30 Uhr FamilyClass
8 - 80 Jahre
Donnerstag 18:30 Uhr OpenClass
ab 12 Jahre
Freitag 16:30 Uhr FamilyClass
8 - 80 Jahre
